骄阳似火的夏日，瓜果飘香的季节，吃瓜群众们早已摩拳擦掌，准备迎接一场场甜蜜的盛宴。最新吃瓜资讯，从南到北，从东到西，瓜果界的“顶流”们纷纷登场，为这个夏天增添无限乐趣。今天，就让我们一起走进瓜果的世界，品味这份独特的夏日甜蜜。

南汇8424西瓜线上开售，抢占五一假期C位

又到一年吃瓜季！2025年第一批南汇8424西瓜在叮咚买菜正式上架，以清甜多汁的甜蜜暴击，迅速收割大批忠实粉丝。作为国家地理标志产品，南汇8424凭借稳定的高品质和独特的风味，稳坐西瓜界顶流宝座。首批上市的南汇8424为4公斤规格，售价89.9元。5月5日后，南汇8424将迎来大批量上市，5月中旬口感达到最佳，价格也会有所回落。在线下市场，海南麒麟瓜挑大梁，8斤左右的麒麟瓜售价约53元，单价约6.8元/斤。南汇8424的兄弟品种玉菇和崩瓜也已上线，此外，叮咚买菜还供应麒麟瓜、沙丽红玉、西州蜜瓜、绿宝香瓜、网纹瓜、黄金冰淇凌瓜等多个瓜类品种，满足消费者多样化需求。

杏坛桑麻黑毛节瓜文化节，以瓜为媒，畅享清甜

5月16日晚，顺德区杏坛镇桑麻村热闹非凡。2025年顺德区5·19中国旅游日”主题活动之水韵杏坛·寻味桑麻”2025年水乡美食节暨第五届桑麻黑毛节瓜品鉴宴举行。第五届桑麻黑毛节瓜文化节系列活动同步启动，以瓜为媒，邀请人们来杏坛桑麻畅享从味蕾到心尖的清甜，沉浸式感受杏坛水乡的独特魅力。

黑毛节瓜，是桑麻村的特色农产品，是杏坛美食的亮丽名片。它口感沙甜粉糯、营养丰富，可搭配多种食材，无论荤素均清甜可口。桑麻黑毛节瓜于20世纪90年代初，就获得广东省第一个无公害农产品认证，并于2022年入选全国名特优新农产品名录”。近年来，桑麻村以黑毛节瓜经济发展为切入点，围绕美化、教育、体验、公益、研发”五大主题，先后构建了黑毛节瓜种植基地、开发生态体验路线、研发特色产品等，形成系列产业链，扩大黑毛节瓜品牌辨识度和美誉度，提升村民经济收入，增强基层治理参与度，推动黑毛节瓜产业持续发展。

梅山特色农旅产品推介，吃瓜地图带你探索美食宝藏

5月18日，2025北仑区同心共富”示范带建设暨侨助共富飨当至梅”特色农旅产品推介主题活动将在梅山非遗主题文化公园拉开帷幕。这是一场融合了特色农旅产品、美食、文化的盛宴。梅山本地10家匠心农庄携手梅山特色明星瓜果，等你来咬一口“绿色夏天”。梅山小金瓜、吊瓜、玉菇等特色瓜果，将带你领略梅山的田园风光。现场还有吃瓜航线首飞仪式，跟随新鲜出炉的吃瓜地图，探索隐藏于海岛上的美食宝藏，超多农户暗藏的“甜味密码”等你去发现！

吃瓜互动游戏，云端切瓜、瓜塔竞速，好玩到没边

梅山活动现场不仅有好吃的瓜果，还有丰富的互动游戏。云端切瓜、瓜塔竞速、西瓜称”霸、筷”手争霸，这些游戏不仅考验你的动手能力，还考验你的团队协作能力。现场还有超30家展商齐聚，农文旅融合甜蜜”升级，让你在享受美食的同时，还能体验不一样的农旅乐趣。

吃瓜好处多，抗衰老、减肥降糖，健康美味两不误

吃瓜不仅美味，还富含丰富的营养成分，能够有助于抵抗衰老，是餐桌上的健康宝藏。2025年3月，中国科学院朱正江团队在《科学进展》上发表的一项研究发现，瓜氨酸是一种与衰老相关的持续下调代谢物，补充瓜氨酸可以通过减少细胞衰老、防止DNA损伤、防止细胞周期停滞、调节巨噬细胞代谢和减轻炎症等，发挥抗衰老作用。瓜氨酸主要存在于各类瓜类食物中。在天然食物中，瓜氨酸含量最多的就是西瓜，每100克的西瓜就含有200毫克以上的瓜氨酸。此外，其还广泛存在于冬瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜、丝瓜等食物中。

夏天吃瓜类，既能补充水分，又可以防暑降温